Вики статья учащегося Корягина
Иванов И.И.
Одной из характеристик, позволяющей судить о временной организа-ции человека, является его хронотип. Этот термин происходит от греческих слов "chronos"- время и "nomos"- правило. От хронотипа зависят главные различия в хроноструктуре (Kerhof G.A., 1985). По индивидуальным биорит-мологическим особенностям все люди делятся на три группы: "жаворонки" (утренний тип) – с максимумом в утренние часы, "совы" (вечерний тип) – с максимумом в вечерние часы и "голуби" (или аритмики) – с одинаковой ра-ботоспособностью в течение дня. С.Г. Кривощеков и др. (1986), изучая хро-нотип здоровых людей, нашли, что он определяется преимущественно регу-ляторными механизмами ЦНС и обусловлен у лиц "утреннего" типа филоге-нетическими механизмами, а у "вечернего"- социальными ритмами жизне-деятельности. В рамках хронобиологии разрабатывается проблема индивидуальных особенностей временной организации физиологических функций человека и оптимума жизнедеятельности на протяжении суток (Путилов А.А., 2003; Мельникова С.Л., Семенова Т.Т., 2002). В ряде работ говорится о значительных колебаниях представленности хронотипов в различных группах обследуемых лиц. Во второй половине 20 века, анализируя хронотип у студентов высших учебных заведений, было выявлено, что "жаворонки" встречаются в 25 % случаев, "совы" - в 40% и аритмики - в 35 %. Проведенное исследование В.Г. Тристаном (1994) среди студентов вузов выявило, что "утренний" хронотип встречается в 21,9 % слу-чаев и 11,5 % студентов - "вечерний" хронотип. В нашем веке Е.Ю. Попова с соавт. (2004), при исследовании студентов выявила слабовыраженный «ве-черний» тип у 60 %, у 27 % - выраженный "вечерний" и у 13 % - аритмитчный.
