Портфолио проекта Корягина: различия между версиями

Текущая версия от 16:24, 17 мая 2014

Описание проекта[править]

Автор(ы) проекта[править]

Город: Омск
Учебное заведение: ОмГПУ

Тайная жизнь тела или наши биологические часы[править]

Экологическая физиология, 2 курс профиль подготовки бакалавра 511100 - Экология и природопользование. Квалификация - бакалавр экологии и природопользования.[править]

Краткая аннотация проекта[править]

Адаптация организма к условиям среды требует широкого диапазона функциональных возможностей и быстрого переключения важнейших физиологических систем на новый уровень жизнедеятельности. В настоящее время не вызывает сомнений взаимосвязь и взаимообусловленность адаптации и биологических ритмов. В то же время известно что в различное время наш организм является разной биологической, биохимической и функциональной системы. И от этого зависит эффективность различных видов нашей деятельности. Знание хронобиологических закономерностей позволит оптимизировать деятельность, раскрыть свои функциональные возможности и сохранить здоровье в сложных условиях существования человека в современном мире. Цель данного проекта ознакомить студентов с основными представлениями о хронобиологических закономерностях функционирования организма человека. Данный проект предназначен для бакалавров 1-2 курса. В ходе работы студенты будут владеть навыками: Знать; понятие о биологическом ритме, классификацию ритмов, хронобиологиче¬ские особенности функционирования систем организма человека. Уметь: производить регистрацию функций организма человека и основных биологических ритмов его организма. Владеть: навыками по регистрации функций организма человека и основных биологических ритмов его организма. Владеть навыками по выявлению десинхроноза (нарушению ритмов), планированию режима дня, разработке мер профилактики десинхронозов. Поиски информации и ориентирования в образовательных ресурсах интернет. Межпредметная связь: Хронобиология неотъемленно связана с такими предметами, как биология, физиология, экология, биохимия.

Вопросы, направляющие проект[править]

Основополагающий вопрос[править]

Кто управляет нашим организмом?

Проблемные вопросы[править]

Что такое биологические часы?

Как биологические часы взаимосвязаны с физическими часами?

Как организована работа нашего организма?

От каких факторо зависит работа биологических часов?

Что влияет на наше здоровье?

Учебные вопросы[править]

Что такое биологический ритм и какие бывают ритмы?

Каково происхождение ритмов?

Какие ритмы называются циркадианными и как они влияют на жизнь человека?

Как биологические часы связаны с работоспособностью человека?

Какие ритмы называются инфрадианными и как они влияют на жизнь человека?

Как различаются люди по своим хронотипологическим особенностям?

В чем суть хронобиологии перемещений?

Какую роль время играет в жизни человека?

Как взаимосвязаны биоритмы и здоровье?

Что такое десинхроноз, и в чем заключается его профилактика?

Этапы проекта[править]

1)Подготовительный - выбор темы проекта, подбор литературы и практических материалов к проекту. Разработка структуры проекта. - 20 ч. 2)Основной - Реализация проекта (разработка презентации от лица учителя, дидактический материал, тест, буклет, критерии оценивания, от лица учащегося разработка статьи и публикации по проблемному вопросу. - 30 ч. Внедрение проекта в образовательный процесс в качестве курса по выбору с теоретической (лекционной) и практической частью (семинарские занятия и лабораторные работы). Общее количество часов 144. Теоретическая часть 10 часов. Практическая часть 20 часов Самостоятельная работа 114 часов 3) Заключительный - анализ реализованности проекта. Определение положительных и отрицательных моментов при проведении проекта. Выявление недостатков, внесение коррекций. - 15 ч.

Визитная карточка проекта[править]

Визитная карточка

Публикация учителя[править]

Буклет

Презентации к лекциям[править]

Пример продукта проектной деятельности учащихся[править]

Вики статья учащегося Корягина

Презентация учащегося на тему "Инфрадианные ритмы"

Материалы по формирующему и итоговому оцениванию[править]

Текущий контроль и аттестация

Материалы по сопровождению и поддержке проектной деятельности[править]

Монография. Восприятие времени и пространства в спортивной деятельности

Монография. Хронобиологические основы спортивной деятельности

Монография. Биоритмы и космос: мониторинг космо- биосферных связей

Фильм о билогических часах нашего организма

Фильм Хронобиология

Статья. Хронобиология: проблемы и перспективы

Вестник РУДН. Материалы Всероссийского съезда хронобиологов

Учебное пособие. Спортивная хронобиология

Проекты с аналогичной тематикой[править]

Полезные ресурсы[править]

Сайт проблемной комисси по хронобиологии

Научная электронная библиотека

Единое окно доступа к образовательным ресурсам

База знаний по биологии человека

Федеральный центр информационно образовательных ресурсов

Сайт международного хронобиологического общества

Другие документы[править]

1. Комаров, Ф.И. Хронобиология и хрономедицина / Ф.И. Комаров, С.И. Рапопорт – М.: Триада-Х, 2000. – 488 с.

2. Корягина, Ю.В. Спортивная хронобиология: Учебное пособие. / Ю.В. Корягина, В.В. Вернер– Омск: СибГАФК, 2002. – 56 с.

3. Корягина, Ю.В. Восприятие времени и пространства в спортивной деятельности (монография) / Ю.В. Корягина. - М.: Научно-издательский центр “Теория и практика физической культуры и спорта”, 2006. – 224 с.

4. Корягина, Ю.В. Хронобиологические основы спортивной деятельности (монография) / Ю.В. Корягина. - Омск: Изда-тельство СибГУФК, 2008. – 264 с.

5. Корягина, Ю.В. Хронобиологические особенности адаптации к занятиям различными видами спорта / Ю.В. Корягина // Теория и практика физической культуры. - 2010. -№ 7. - С. 24-28.

6. Корягина Ю.В. Хронобиологические основы спортивной деятельности / Ю.В. Корягина // Российский физиологический журнал им. И.М. Сеченова. - 2004. - Т. 90, № 8. - С. 199.

7. Корягина Ю.В. Биологические ритмы и адаптация к мышечной деятельности лыжников / Ю.В. Корягина, Ю.П. Салова. - Омск: Издательство Сиб-ГУФК, 2013. – 148 с.

8. Материалы Первого Российского съезда по хронобиологии и хрономедицине с международным участием; Сев-Осет.институт гумм.и соц. Исследований им. В.И. Абаева; Владикавказ: ИПО СОИГСИб 2008. – 201 с.

9. Романов, Ю.А. Хронотопобиология как одно из важнейших направлений современной теоретической биологии / Ю.А. Романов // Хро-нобиология и хрономедицина. – М.: ТриадаХ, 2000. – С.9-24.

10. Путилов, А.А. “Совы”, “жаворонки” и другие люди. О влиянии наших внутренних часов на здоровье и характер / А.А. Путилов. – Новосибирск: Сиб. Универ. изд-во, 2003. – 608 с.

11.Шапошникова, В.И. Хронобиология и спорт: монография / В.И. Шапошникова, В.А. Таймазов. – М.: Советский спорт, 2005. – 180 с.

12. Шапошникова В.И. Хронобиологические закономерности и их значение для сохранения здоровья спортсменов и долголетия в спортивной деятельно-сти / Хронобиология и хрономедицина: Руководство. – М.: Медицинское ин-формационное агентство, 2012. – С.412-438.

13.Хетагурова Л. Г. Стресс (хрономедицинские аспекты): монография / Л. Г. Хетагурова. – Владикавказ: Изд-во «Проект-Пресс», 2010. – 192 с.

14.Хетагурова Л.Г. Возможности коррекции десинхронозов средствами и ме-тодами активной хроноадаптации / Л.Г. Хетагурова, И.Р. Тагаева, Л.А. Мерденова, С.Г. Пашаян // Вестник РУДН. Серия Медицина. – 2012. - №7. – С.220.

15. Хильдебрандт Г. Хронобиология и хрономедицина. Биологические ритмы. Медицинское применение. / Г. Хильдебрандт, М. Мозер, М. Леховер. – М.: Арнебия, 2006. – 144 с.

@@ Строка 10: / Строка 10: @@
 ==='''Тайная жизнь тела или наши биологические часы'''===
-==='''Экологическая физиология, 2 курс профиль подготовки бакалавра Экологическое образование'''===
+==='''Экологическая физиология, 2 курс профиль подготовки бакалавра 511100 - Экология и природопользование. Квалификация - бакалавр экологии и природопользования.'''===
 ==='''Краткая аннотация проекта'''===
@@ Строка 18: / Строка 18: @@
 Данный проект предназначен для бакалавров 1-2 курса.
 В ходе работы студенты будут владеть навыками:
-Знать; понятие о биологическом ритме, классификацию ритмов, хронобиологиче¬ские особенности функционирования систем ор¬ганизма человека.
+Знать; понятие о биологическом ритме, классификацию ритмов, хронобиологиче¬ские особенности функционирования систем организма человека.
 Уметь: производить регистрацию функций организма человека и основных биологических ритмов его организма.
 Владеть: навыками по регистрации функций организма человека и основных биологических ритмов его организма.
@@ Строка 27: / Строка 27: @@
 ==='''Основополагающий вопрос'''===
-'''Кто управляет нашим организмом'''
+'''Кто управляет нашим организмом?'''
 ==='''Проблемные вопросы'''===
-'''Наша жизнь в окружающей среде'''
+'''Что такое биологические часы?'''
-'''Организация работы нашего организма'''
+'''Как биологические часы взаимосвязаны с физическими часами?'''
-'''Что влияет на наше  здоровье'''
+'''Как организована работа нашего организма?'''
+'''От каких факторо зависит работа биологических часов?'''
+'''Что влияет на наше здоровье?'''
 ===='''Учебные вопросы'''====
-'''Общая характеристика биологических ритмов организма человека'''
+'''Что такое биологический ритм и какие бывают ритмы?'''
-'''Происхождение ритмов'''
+'''Каково происхождение ритмов?'''
-'''Циркадианные ритмы и их влияние на жизнь человека'''
+'''Какие ритмы называются циркадианными и как они влияют на жизнь человека?'''
-'''Биологические часы и работоспособность'''
+'''Как биологические часы связаны с работоспособностью человека?'''
-'''Инфрадианные ритмы функций организма'''
+'''Какие ритмы называются инфрадианными и как они влияют на жизнь человека?'''
-'''Хронотипологические особенности человека'''
+'''Как различаются люди по своим хронотипологическим особенностям?'''
-'''Хронобиология перемещений'''
+'''В чем суть хронобиологии перемещений?'''
-'''Проблема времени в жизни человека'''
+'''Какую роль время играет в жизни человека?'''
-'''Биоритмы и здоровье'''
+'''Как взаимосвязаны биоритмы и здоровье?'''
-'''Десинхроноз его профилактика'''
+'''Что такое десинхроноз, и в чем заключается его профилактика?'''
 =='''Этапы проекта'''==
-'''1)Подготовительный - выбор темы проекта, подбор литературы и практических материалов к проекту. Разработка структуры проекта.'''
+'''1)Подготовительный - выбор темы проекта, подбор литературы и практических материалов к проекту. Разработка структуры проекта. - 20 ч.'''
-'''2)Основной - Реализация проекта (разработка презентации от лица учителя, дидактический материал, тест, буклет, критерии оценивания, от лица учащегося разработка статьи и публикации по проблемному вопросу. Внедрение проекта в образовательный процесс в качестве курса по выбору с теоретической (лекционной) и практической частью (семинарские занятия и лабораторные работы). Общее количество часов 144. Теоретическая часть 10 часов. Практическая часть 20 часов Самостоятельная работа 114 часов'''
+'''2)Основной - Реализация проекта (разработка презентации от лица учителя, дидактический материал, тест, буклет, критерии оценивания, от лица учащегося разработка статьи и публикации по проблемному вопросу. - 30 ч. Внедрение проекта в образовательный процесс в качестве курса по выбору с теоретической (лекционной) и практической частью (семинарские занятия и лабораторные работы). Общее количество часов 144. Теоретическая часть 10 часов. Практическая часть 20 часов Самостоятельная работа 114 часов'''
-'''3) Заключительный - анализ реализованности проекта. Определение положительных и отрицательных моментов при проведении проекта. Выявление недостатков, внесение коррекций.'''
+'''3) Заключительный - анализ реализованности проекта. Определение положительных и отрицательных моментов при проведении проекта. Выявление недостатков, внесение коррекций. - 15 ч.'''
 =='''Визитная карточка проекта'''==
-[https://drive.google.com/file/d/0B0I1WvjVjUSeQjRpU1ZYV2s2TzA/edit?usp=sharing''' Буклет''']
+[https://drive.google.com/file/d/0B0I1WvjVjUSeR0RWR3FFSXRoMDg/edit?usp=sharing''' Визитная карточка''']
 =='''Публикация учителя'''==
-[https://drive.google.com/file/d/0B0I1WvjVjUSebm9zeW5kVWg4M1E/edit?usp=sharing''' Статья. Хронобиология: проблемы и перспективы''']
+[https://drive.google.com/file/d/0B0I1WvjVjUSeQjRpU1ZYV2s2TzA/edit?usp=sharing''' Буклет''']
 =='''Презентации к лекциям'''==
@@ Строка 87: / Строка 91: @@
 [[Вики статья учащегося Корягина]]
+[https://drive.google.com/file/d/0B0I1WvjVjUSeSWExR0NoNTYyVjA/edit?usp=sharing''' Презентация учащегося на тему "Инфрадианные ритмы"'']
 =='''Материалы по формирующему и итоговому оцениванию'''==
-'''Текущий контроль
+[https://drive.google.com/file/d/0B0I1WvjVjUSeNll3cU1JZFhlaXc/edit?usp=sharing ''' Текущий контроль и аттестация''']
-. Конспект лекции оценивается в 0,5 балла при следующих условиях:
-а) конспект лекции представлен в рукописном варианте,
-б) включает подробное описание всех рассмотренных на лекционном занятии вопросов и вынесенных преподавателем на самостоятельное изучение вопросов.
-Примечание: преподаватели обязаны излагать лекционный материал в соответствии с календарным планом занятий и планом кафедральных лекции,
-в случае несоблюдения студентом пунктов а) и б) конспект лекции не оценивается.
-. Компьютерное тестирование имеет следующую оценочную шкалу:
--100% правильных ответов – 1,5 балла;
--94% правильных ответов – 1 балл;
--84% правильных ответов – 0,5 балла;
-Менее 75% правильных ответов – 0 баллов.
-. Устные ответы оцениваются по следующей схеме:
-а) студент свободно, достаточно подробно излагает изучаемый материал, понимает физиологические процессы и механизмы, пользуется физиологической терминологией - 1,5 балла;
-б) студент, в целом, владеет изучаемым материалом, но не демонстрирует целостного понимания физиологических процессов и механизмов,  мало пользуется физиологической терминологией - 1 балл;
-в) студент слабо владеет изучаемым материалом, плохо понимает физиологические процессы и механизмы, практически не пользуется физиологической терминологией – 0,5 балла;
-г) ответ, не соответствующий требованиям пунктов а), б) и в) - 0 баллов.
-. Проделанная студентом на занятии или самостоятельно лабораторная работа, содержащая полученные результаты, их анализ и выводы оценивается в 1 балл.
-Примечание: лабораторная работа, не соответствующая предъявляемым требованиям, не оценивается.
-. Коллоквиум оценивается по следующей схеме:
-а) студент свободно, достаточно подробно излагает изученный материал, демонстрирует понимание физиологических процессов и механизмов по всем пройденным темам, пользуется физиологической терминологией - 5 баллов;
-б) студент, в целом, владеет изученным материалом, но не достаточно полно демонстрирует понимание физиологических процессов и механизмов по пройденным темам, мало пользуется физиологической терминологией - 4 балла;
-в) студент слабо владеет изученным материалом, плохо понимает физиологические процессы и механизмы,  практически не пользуется физиологической терминологией - 3 балла;
-г) ответ, не соответствующий требованиям пунктов а), б) и в) - 0 баллов.
-. Реферат оценивается следующим образом:
-а) реферат представляет собой теоретический анализ современных литературных источников по изучаемой проблеме (не менее 20 источников), объемом не менее 15 страниц компьютерного текста, состоящий из введения, 2-3 глав, выводов, списка литературы (оформленного в соответствии с требованиями ГОСТ) - 3 балла;
-б) реферат представляет собой теоретический анализ современных литературных источников по изучаемой проблеме (не менее 15 источников), объемом не менее 12 страниц компьютерного текста, состоящий из введения, 2-3 глав, выводов, списка литературы (оформленного в соответствии с требованиями ГОСТ) - 2 балла;
-в) реферат представляет собой теоретический анализ современных литературных источников по изучаемой проблеме (не менее 10 источников), объемом не менее 10 страниц компьютерного текста, состоящий из введения, 2-3 глав, выводов, списка литературы (оформленного в соответствии с требованиями ГОСТ) - 1 балл;
-г) реферат, не соответствующий требованиям пунктов а), б) и в) - 0 баллов.
-Примечание: текст оформляется шрифтом Times New Roman 14 пт, через 1,5 интервала. Поля справа, слева, вверху и внизу – 2 см, страницы пронумерованы. Текст может содержать рисунки и таблицы, которые помещаются в приложение.'''
-'''Промежуточная аттестация
-Собеседование осуществляется по трем вопросам, два из которых являются основными и один – дополнительным.
-.	Критерии оценки основных вопросов:
-а) студент свободно, достаточно подробно излагает изученный материал, демонстрирует понимание физиологических процессов и механизмов по всем пройденным темам, пользуется физиологической терминологией - 15 баллов;
-б) студент, в целом, владеет изученным материалом, но не достаточно полно демонстрирует понимание физиологических процессов и механизмов по пройденным темам, мало пользуется физиологической терминологией - 10 баллов;
-в) студент слабо владеет изученным материалом, плохо понимает физиологические процессы и механизмы, практически не пользуется физиологической терминологией  - 5 баллов;
-г) ответ, не соответствующий требованиям пунктов а), б) и в) - 0 баллов.
-. Критерии оценки дополнительного вопроса:
-а) студент свободно, достаточно подробно излагает изученный материал, демонстрирует понимание физиологических процессов и механизмов по всем пройденным темам, пользуется физиологической терминологией - 10 баллов;
-б) студент, в целом, владеет изученным материалом, но не достаточно полно демонстрирует понимание физиологических процессов и механизмов по пройденным темам, мало пользуется физиологической терминологией - 6 баллов;
-в) студент слабо владеет изученным материалом, плохо понимает физиологические процессы и механизмы,  практически не пользуется физиологической терминологией - 3 балла;
-г) ответ, не соответствующий требованиям пунктов а), б) и в) - 0 баллов. '''
 =='''Материалы по сопровождению и поддержке проектной деятельности'''==
@@ Строка 144: / Строка 109: @@
 [https://drive.google.com/file/d/0B0I1WvjVjUSebm90SldKeGF3dkE/edit?usp=sharing''' Фильм Хронобиология''']
+[https://drive.google.com/file/d/0B0I1WvjVjUSebm9zeW5kVWg4M1E/edit?usp=sharing''' Статья. Хронобиология: проблемы и перспективы''']
+[https://drive.google.com/file/d/0B0I1WvjVjUSebVhuOXJGTTR2S2c/edit?usp=sharing ''' Вестник РУДН. Материалы Всероссийского съезда хронобиологов''']
+[https://drive.google.com/file/d/0B0I1WvjVjUSeZHJBUXhuakk5cTQ/edit?usp=sharing''' Учебное пособие. Спортивная хронобиология''']
 =='''Проекты с аналогичной тематикой'''==
@@ Строка 159: / Строка 130: @@
 [http://www.fiziolog.isu.ru/ ''' Научно-популярный сайт восточно-сибирского центра медико-биологической информации ''']
+[http://www.msi.umn.edu/~halberg/'''Сайт международного хронобиологического общества''']
 =='''Другие документы'''==
-[http://elibrary.ru/download/96727120.pdf ''' Монография. Восприятие времени и пространства в спортивной деятельности''']
+. Комаров, Ф.И. Хронобиология и хрономедицина / Ф.И. Комаров, С.И. Рапопорт – М.: Триада-Х, 2000. – 488 с.
+. Корягина, Ю.В. Спортивная хронобиология: Учебное пособие. / Ю.В. Корягина, В.В. Вернер– Омск: СибГАФК, 2002. – 56 с.
+. Корягина, Ю.В. Восприятие времени и пространства в спортивной деятельности (монография) / Ю.В. Корягина. - М.: Научно-издательский центр “Теория и практика физической культуры и спорта”, 2006. – 224 с.
+. Корягина, Ю.В. Хронобиологические основы спортивной деятельности (монография) / Ю.В. Корягина. - Омск: Изда-тельство СибГУФК, 2008. – 264 с.
+. Корягина, Ю.В. Хронобиологические особенности адаптации к занятиям различными видами спорта / Ю.В. Корягина // Теория и практика физической культуры. - 2010. -№ 7. - С. 24-28.
+. Корягина Ю.В. Хронобиологические основы спортивной деятельности / Ю.В. Корягина // Российский физиологический журнал им. И.М. Сеченова. - 2004. - Т. 90, № 8. - С. 199.
+. Корягина Ю.В. Биологические ритмы и адаптация к мышечной деятельности лыжников / Ю.В. Корягина, Ю.П. Салова. - Омск: Издательство Сиб-ГУФК, 2013. – 148 с.
+. Материалы Первого Российского съезда по хронобиологии и хрономедицине с международным участием; Сев-Осет.институт гумм.и соц. Исследований им. В.И. Абаева; Владикавказ: ИПО СОИГСИб 2008. – 201 с.
+. Романов, Ю.А. Хронотопобиология как одно из важнейших направлений современной теоретической биологии / Ю.А. Романов // Хро-нобиология и хрономедицина. – М.: ТриадаХ, 2000. – С.9-24.
+. Путилов, А.А. “Совы”, “жаворонки” и другие люди. О влиянии наших внутренних часов на здоровье и характер / А.А.  Путилов. – Новосибирск: Сиб. Универ. изд-во, 2003. – 608 с.
+.Шапошникова, В.И. Хронобиология и спорт: монография / В.И. Шапошникова, В.А. Таймазов. – М.: Советский спорт, 2005. – 180 с.
+. Шапошникова В.И. Хронобиологические закономерности и их значение для сохранения здоровья спортсменов и долголетия в спортивной деятельно-сти / Хронобиология и хрономедицина: Руководство. – М.: Медицинское ин-формационное агентство, 2012. – С.412-438.
-[https://drive.google.com/file/d/0B0I1WvjVjUSebVhuOXJGTTR2S2c/edit?usp=sharing ''' Вестник РУДН. Материалы Всероссийского съезда хронобиологов''']
+.Хетагурова Л. Г. Стресс (хрономедицинские аспекты): монография / Л. Г. Хетагурова. – Владикавказ: Изд-во «Проект-Пресс», 2010. – 192 с.
+.Хетагурова Л.Г. Возможности коррекции десинхронозов средствами и ме-тодами активной хроноадаптации / Л.Г. Хетагурова, И.Р. Тагаева, Л.А. Мерденова, С.Г. Пашаян // Вестник РУДН. Серия Медицина. – 2012. - №7. – С.220.
-[https://drive.google.com/file/d/0B0I1WvjVjUSeZHJBUXhuakk5cTQ/edit?usp=sharing''' Учебное пособие. Спортивная хронобиология''']
+. Хильдебрандт Г. Хронобиология и хрономедицина. Биологические ритмы. Медицинское применение. / Г. Хильдебрандт, М. Мозер, М. Леховер. – М.: Арнебия, 2006. – 144 с.