Участник:Кайгородцева Ольга

Автор проекта: Кайгородцева Ольга Владимировна

Название проекта: Физиологические качества формирования физических качеств

Учебная дисциплина, в рамках которой проводится работа по проекту: физиология

Тип проекта: исследовательский.

Цель проекта: сформировать у студентов представления о механизмах развития физических качеств и методах их определения.

Задачи: 1. Сформировать знания о механизмах развития физических качеств; 2. Овладеть системным анализом научной литературы по физиологии спорта; 3. Сформировать практические навыки по проведению физиологических исследований и заключений по ним; 4. Обучить обобщать и анализировать полученные в ходе лабораторных работ данные; 5. Обучить пользоваться простыми компьютерными технологиями в проведении физиологического исследования. 6. Сформирование умение анализировать ситуацию; 7. Сформировать умение работать в команде, руководить людьми и подчиняться.

Аннотация проекта: Физиология является одной из основных дисциплин, формирующих стратегию и тактику деятельности специалистов в области физической культуры и спорта, тренеров и педагогов. Знание физиологических механизмов развития физических качеств, а также способов и методов оценки - необходимое условие успешной работы этих специалистов. Физиология в институтах физической культуры служит теоретической основой таких предметов, как спортивная медицина, гигиена, лечебная и адаптивная физическая культура, массаж. Знания физиологии мышечной системы, наряду с биохимией и анатомией широко используются специалистами из области биомеханики, теории и методики физической культуры.

Предполагаемые продукты проекта: знания механизмов развития физических качеств, практические навыки и умения по определению их развития.

Этапы проекта: 1. Подготовительный этап Проблема – как определить развитие физических качеств и скорректировать на основе этих данных методику тренировочных занятий? Студенты получают практическое задание: 1. Провести исследование и оценить физическое качество сила у спортсменов различных специализаций. 2. Провести исследование и оценить физическое качество выносливость у спортсменов различных специализаций. 3. Провести исследование и оценить физическое качество гибкость у спортсменов различных специализаций. 4. Провести исследование и оценить физическое качество быстрота у спортсменов различных специализаций (приложения 1 и 2). Ресурсное обеспечение: мультимедийный проектор, экран, лабораторный практикум по физиологии спорта, медицинские весы, ростомер, секундомер, лестница длиной 5 метров, высота подъема 2,6 м с наклоном более 30°, степ-платформы разновысотные (для юношей – 50см, для девушек - 41см), тонометры. Форма организации: групповая и индивидуальная. Методы обучения: объяснительно-иллюстративное изложение с элементами диалога, исследовательский, практический.

2.Этап реализации проекта. Студенты в группах демонстрируют практическое задание с краткой теоретической характеристикой физиологических механизмов развития физических качеств (вопросы представлены в приложении 2). Остальные группы задают студентам уточняющие вопросы и оценивают группу.

3. Заключительный этап. Преподаватель подводит итоги семинара, дает краткое заключение по семинару.

Визитная карточка проекта: Физические качества - это отдельные стороны двигательных способностей человека. В физиологии спорта к основным физическим качествам относят силу, быстроту и выносливость, а ловкость и гибкость можно рассматривать как вторичные (производные) качества. Развитие физических качеств обусловлено наследственными задатками, то есть выдающиеся спортсмены обладают уникальным генотипом, определяющим высокие специфические функциональные возможности; реализуемые в процессе спортивной тренировки. Сила и быстрота реализуются совместно практически во всех движениях, и если они продолжаются сколько-нибудь длительное время, то к ним неизменно присоединяется выносливость. Точно так же можно лишь условно говорить о раздельном развитии каждого физического качества. В самом начале систематических тренировок все качества совершенствуются одновременно, но в дальнейшем (по мере повышения спортивного мастерства) это развитие дифференцируется. Для специалиста, работающего в сфере физической культуры и спорта необходимо знать физиологические механизмы развития физических качеств и уметь экспериментально определять степень развития этих качеств.

Презинтация преподавателя: Презинтация преподавателя

Презинтация студента: Презинтация студента

Критерии оценивания презинтации студента Критерии оценивания презинтации студента

Критерии оценивания Вики - статьи Критерии оценивания Вики-статьи